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2020/04/07(火)~2020/09/22(火)

令和2年度福岡市ももち体育館 リフレッシュ体操教室

ストレッチから始め、シェイプアップ体操や簡単なエアロビクスなどを行います。またステップ台を使用したりして心拍数を上げ、脂肪燃焼効果を高めます。その他姿勢を矯正し、体幹を鍛え、健康維持・増進を目指します。バラエティに富んだいろいろな運動を行いながら心身共にリフレッシュさせます。

開催日時詳細 開催期間:4月7日(火)~9月22日(火) 全20回
※指定された火曜日
開催時間:10:00~12:00
料金(税込)
11,200円/20回
※途中参加可能です。途中参加の場合は、回数割り料金となります。
ホームページ 詳細はこちら
住所 福岡県福岡市早良区百道2-3-15
福岡市ももち体育館
お問い合わせ 福岡市ももち体育館
TEL:092-851-4550 092-851-4550

開催スポット:ももち体育館

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