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2019/04/02(火)~2019/07/09(火)

ももち体育館 2019年度リフレッシュ体操教室

ストレッチから始め、シェイプアップ体操や簡単なエアロビクスなどを行い、またステップ台を使用したりして心拍数を上げ、脂肪燃焼効果を高めます。その他姿勢を矯正し、体幹を鍛え、健康維持・増進を目指します。バラエティに富んだいろいろな運動を行いながら、心身共にリフレッシュさせます。

開催日時詳細 開催期間:4月2日(火)~7月9日(火)全14回
※指定された火曜日

開催時間:10:00~12:00
料金(税込)
7,700円
ホームページ 詳細はこちら
住所 福岡県福岡市早良区百道2-3-15
福岡市ももち体育館
お問い合わせ 福岡市ももち体育館
TEL:092-851-4550 092-851-4550

開催スポット:ももち体育館

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