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2018/10/04(木)~2019/02/28(木)

ももち体育館 のびのびストレッチング&いきいきウォーキング教室

誰でもできるストレッチや脂肪燃焼効果のあるウォーキングを中心に行います。
また、スロージョギングで効率良くカロリーを消費させたり、ステップ台を使用した運動で足腰を鍛え、健康な体づくりを目指していきます。
もちろん運動不足も解消します♪
男性も参加していますし、年齢の幅も広く、運動経験のない方でも気軽に参加できる教室です♫

開催日時詳細 開催期間 10月4日(木)~平成31年2月28日(木) 全20回
※指定された木曜日

開催時間 13:00~15:00
料金(税込)
11,000円/20回
※途中参加可能です。途中参加の場合は、回数割り料金となります。
ホームページ 詳細はこちら
住所 福岡市早良区百道2-3-15

福岡市ももち体育館 2階 競技場
お問い合わせ 福岡市ももち体育館
TEL:092-851-4550 092-851-4550

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