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2018/10/02(火)~2019/03/12(火)

ももち体育館 元気体操教室

壊れた部品は新しく取り替えられますが、人の体はそうはいきません。「元気体操教室」では、弱っている部位を自分の力で改善し、音楽にあわせて楽しく体を動かしています。体操を続けることで、「正しい姿勢」を維持できるようになり、腰痛、肩こり、肥満、冷え、むくみ等の改善、さらに大臀筋、ハムストリング等の下肢の筋力を鍛えることで、転倒防止や基礎代謝アップによるダイエット効果も期待できます。

開催日時詳細 開催期間:10月2日(火)~平成31年3月12日(火)全20回
※指定された火曜日

開催時間:10:00~11:45
料金(税込) 定員終了
ホームページ 詳細はこちら
住所 福岡市早良区百道2-3-15

福岡市ももち体育館
お問い合わせ 福岡市ももち体育館
TEL:092-851-4550 092-851-4550

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